在过了青春期之后，一般来说身高就很难再增长了。青春期是人体生长发育的关键时期，大部分女性青春期在12-16岁之间，男性青春期在14-18岁之间。青春期是骨骼发育的重要时期，骨骼生长缝在青春期结束后就会关闭，此时骨骼停止生长，身高增长也就停止了。 尽管大部分人在过了青春期后身高增长很难，但仍有少数人可能会在青春期后继续增长，尽管增长幅度不会太大。这种情况可能与遗传、生活方式、营养摄入和运动等因素有关。 虽然无法通过自然方式再增加身高，但正确的身体姿势和保持良好的姿态可以让你显得更高。此外，注意保持良好的营养和健康的生活习惯也是重要的，可以帮助你发育得更好。
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